番組企画書

番組名 発掘!あるある大事典
テーマ 「関節」
放送局 関西テレビ放送をはじめとするフジテレビ系全国ネット

放送日時 2000年 平成12年2月20日(日)夜9時?9時54分

番組内容 毎週1つのテーマを取り上げ、様々な角度から情報を紹介
する番組です。
今回は、「関節」というテーマを取り上げ、
「関節のメカニズム」から、「関節の老化が及ぼす
人体への影響」まで、実験や観察、データを通して様々な
角度から検証していきたいと考えております。
制作会社 株式会社トスプランニング
〒150-0022
東京都渋谷区恵比寿南1-2-9小林ビル5階 
TEL 03-3791-2181 FAX 03-3791-2182
担当:加地、上沢、田村真由美、安藤、田村宏之


R-4
「あなたのアゴは大丈夫?」
■あなたに迫る顎関節症の恐怖!
※「ここ十数年で患者が15倍に急増。潜在患者を含めると小学生で10%以下、中学生で
約13%、高校生で20%、日本の総人口の約20?40%。そのうち300?500万人が治療が必
要。」(研究学会発表)
知っていますか? 近年若者、特に女性を中心に急増している恐ろしい関節の病気、
それは?。
“顎関節症”!
「ある日突然、顎関節部分からカクカクという音が出て、痛みが生じます。次第に顎の
動きがぎこちなくなって口が開かなくなることも?。」(歯科専門家)

話す事や食事までも、ままならなくなってしまう顎関節症!
あなたにもその危険性があるのです!

■顎関節症とは
         ?あごを構成する顎関節の仕組み?
顎関節は下あごの「下顎骨」と頭部の「側頭骨」によって構成されていてその両骨間で
クッション的な大切な役割をしているのが「関節円板」。
これが関節に加わる圧力や摩擦を軽減し顎関節の運動を円滑にしているのです。
が、しかし今、「関節円板」が危ない!
※顎関節は複雑な動きが可能であるが為にトラブルを起し易くなってしまった。
その病気の一つが、虫歯・虫周病に次ぐ第3の歯科疾患。“顎関節症”!
※重苦しい痛みを伴い、顎関節に雑音が生じたり、口が2?3cmほどしか開けられなく
なり話す事や食べることも困難になってしまうのです!

そして、更に恐ろしいことが!
「偏頭痛」「めまい」「首・肩・背中の凝り」「腰痛」に始まり、
「血圧異常」「耳鳴り」「手足のしびれ」        
?とどんどん周囲に影響を及ぼしていくのです。
※あごを動かす咀嚼筋などは首の周りにある為その筋肉に異常があればそこを通ってい
る自律神経にも支障をきたし全身に影響がでてしまうのです。
つまり、あごの開閉が全身の健康を左右しているのです!!

その恐るべし顎関節症の原因とは一体何なのか?
■顎関節症の原因とは
「虫歯・抜歯等の歯並びの異常」「片噛みの食事」「遺伝的な骨格形状」
「ストレスによる歯の噛み締め・歯ぎしり」「近年の柔らかい食べ物が多い食生
活」「姿勢が悪く頬杖癖・うつ伏せ寝」etc
??等など様々な原因があると言われている。

顎関節症の原因
そう!それは?“異常な顎の運動=悪い噛み合わせ”にあったのです。
原因その1近年の食生活の変化。
※近年柔らかい食べ物の食事が多くなり咀嚼の回数は明らかに減少した。それによって顎
の代謝は低下し顎関節は老化の傾向。
原因その2悪い噛み合わせ。
※悪い歯並びや片噛みによる噛み合わせのずれにより下あごの位置がずれると顎関節内

下顎頭の位置もずれ更には関節円板がずれてしまう。

原因その3ストレスによる過剰な咬合力。
※ストレスによって咀嚼筋の緊張が高まり「歯ぎしり」「噛み締め」が起きる。
この咬合力は上下の歯の間に普通の咀嚼で数十キロ、最大で自分の体重程もかかると言わ
れている。また「頬杖」「寝転んでの読書やテレビ鑑賞」「カラオケなどでの長時間に渡
る過大な開口」などもストレスとなりその原因となることがある。

これらがあごの筋肉に無理をさせ顎関節に負担をかけていたのです!

■「噛み合わせ度チェック」!
※そこで、あるある会員による「噛み合わせ度診断。」
石膏模型による噛み合わせのズレや顎の歪みを測定。そしてその結果はなんと
○人のあるある会員に噛み合わせのズレが発見。(測定方法等は調査中)
■ズバリ!顎関節症の予防法
  ㈰野菜や硬い物も良く噛んで食べる習慣を心掛けることが大切!
   この時片方ばかりで食べずに顎を左右交互に良く噛むようにしましょう。
  ㈪運動で筋肉の緊張をほぐす!
あごのクセをとる体操で左右前後のバランスをとりなおす
1.口を前に突き出して5秒間,そして一気に力を抜く
2.口を横に開きながら顔の筋肉を外に引っ張る
3.下アゴを左右にゆっくりと振り子のように動かす
  ㈫歯ぎしりや噛み締めの原因となるストレスには要注意!


 
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
日本顎関節症リハビリ研究室 
 
link-arrow  http://kamiawaseha.com  かみ合わせ歯  メイン
 
link-arrow http://heartland.geocities.jp/neckpain_teeth/
 link-arrow http://www32.ocn.ne.jp/~tmdimpant 

川村歯科・かみ合わせ矯正歯科医院
link-arrow http://milky.geocities.jp/kamiawaseha
〒983-0023
宮城県仙台市宮城野区福田町1-2-3
 電話 FAX 022-259-3022
kamiawase@gmail.com
   インプラント外来
●ビデオ link-arrow http://jp.youtube.com/keepsmile31
●ブログ link-arrow http://plaza.rakuten.co.jp/neckpains/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~